消防団操法もいよいよ本番は土曜日

選手の疲れもピークに達していて、湿布のお世話になりまくり。

今年マイブームなのは、ひざ下の骨と筋肉の間のシコリを揉みほぐすマッサージ。
めちゃくちゃ痛い
(>_<) けど効果バツグンで翌日にはスッキリします。 オススメですよ さて、あと２日 頑張りますか